Виолина, Благодарю!!!!
Замечательные рецепты с гречкой!!!
Чудесные рецепты здоровья!!!
Модератор: Лето
Еще о каше:
Кашетерапия
Лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из
организма.... каши! Это научно доказанный факт. Любая крупа - это,
прежде всего, клетчатка со множеством разных органических кислот.
Они-то и притягивают к себе, как магнитом, тяжелые металлы, пестициды и прочий "мусор".
Причем обладают таким свойством практически все каши,
но в разной степени: одни на 90%, другие на 20%,
так как в их состав входят кислоты с разными свойствами.
И эффективность очищения зависит от того, насколько сильно
они связываются с вредными металлами.
Но есть одна хорошая закономерность.
В первую очередь выводятся особо токсичные примеси.
Например, металлы выводятся в такой последовательности:
свинец, кадмий, медь, железо!
Лучше всех выводят токсины овсянка, гречка, пшено и просо.
В овсянке много ценных белков, фосфора, железа и магния.
Причем последнего в ней столько, что «геркулес» можно назвать средством для поддержания артериального давления, душевного равновесия и прочности костей.
А гречневая крупа богата пектином, улучшающим пищеварение,
илецитином, так необходимым нашей печени и поджелудочной железе. Это прекрасная «вечерняя» каша. Источник витамина РР,
солей магния и микроэлементов - пшено.
Рис полезнее всего неочищенный, коричневый или длинный среднеазиатский.
И еще: лучше всего пестициды выводятся кукурузной кашей,
а тяжелые металлы - овсянкой.
Но! Есть особое условие, при котором достигается полное
очищение: каша должна находиться в желудке как можно
дольше - минимум 20 минут. Чем дольше она задерживается,
тем больше токсинов будет поглощено.
Поэтому-то наиболее полезна овсянка: при равных условиях
она выводит токсинов больше, чем другие, так как имеет
свойство долго перевариваться.
Причем, на чем бы вы ни сварили овсянку: на воде или
молоке, с маслом или сахаром, или без того и другого,
- она вытянет из организма до 90% всякого «мусора».
Что интересно: даже при варке овсянка не теряет своих свойств.
В воду переходят крахмал, органические вещества, некоторые кислоты
И витамины, т.е. органические кислоты, которые не «вымываются» водой, а вместе с клетчаткой создают особо прочный «комплекс»
с металлами и надежно выводят их из организма.
А вот рис и гречка требуют особого приготовления.
Рис надо как можно дольше промывать небольшой струей
воды из-под крана. Таким образом вы вымоете из него крахмал, мешающий «встрече» токсинов и кислот, и тем самым ускорите
процесс очищения. Это тем более полезно, поскольку
промытый рис к тому же способствует похудению.
Есть интересный рецепт из прошлого века лечения рисом
по-китайски: рисовые зерна отмывали в течение семи дней,
пока они не становились прозрачными, как стекло,
почти полностью лишенными крахмала, и ели по 1 ст. л. в день
в сыром виде. Раньше таким рисом лечили рабочих золотых приисков (там велик риск отравления свинцом и мышьяком).
Сейчас такой рецепт пригодится всем, кто связан с вредным
производством (например, обработкой драгметаллов).
Кстати, если такой рис залить кипятком, он мгновенно станет рассыпчатым.
А вот гречку лучше не варить, а запаривать:
залить крутым кипятком, укутать и оставить в теплом месте.
Она будет более вкусной и полезной в смысле поглощения
металлов, в частности вредных для организма излишков железа.
Любая каша прекрасно сочетается с молоком, сливками, нежирным
творогом, брынзой, сливочным и растительным маслами, грибами и
квашеной капустой, зеленью, пряностями, орехами (кроме арахиса).
Прекрасно дополняют кашу курага, изюм, инжир, сухофрукты, сладкие
яблоки, мед, помидоры, оливки. И при этом крупа не теряет своих
адсорбирующих свойств.
Если в вашем организме накопились токсичные металлы,
то они все равно выведутся в первую очередь.
Только ешьте побольше каши!
Орехи
> Много чего написано в тему грецкого ореха. Но этот материал, на мой
> > взгляд, однозначно достоин прочтения.
> > Проблем с половым бессилием не возникает, если в рационе мужчины
> > присутствуют грецкие орехи. А если их охотно едят женщины, у них не
> > будет мастопатии. Получается, это продукт молодёжный? Ни в коем
> > случае! Орех спасает и от старческого склероза, и от гипертонии. В
> > общем, узок круг недугов, с которыми бы не справился грецкий орех.
> > Первое средство от склероза
> > Врачи считают, будто склероз болезнь неизлечимая. А одна моя знакомая
> > доказала, что и этот тяжёлый недуг способен отступить под натиском
> > ежедневной ореховой атаки. Вернее, даже не атаки, а приёма
> > нескольких грецких орехов в день. Вместе с другой едой.
> > Дело было так. Заболел склерозом престарелый отец у наших друзей.
> > Сначала забывал о незначительных событиях, а по мере
> > прогрессирования склероза начал и себя забывать. И за такой короткий
> > срок произошла столь неприятная метаморфоза, что горько было наблюдать стремительное уничтожение личности.
> > Ещё недавно разумный ясноглазый старик, не чуждый чувства юмора,
> > являлся не только главой многочисленного семейного клана, но и душой
> > компании, замечательным рассказчиком и собеседником. И куда теперь
> > делись те голова и душа? Мысли больного путались, он перестал
> > узнавать родственников. Да что там родственников! Он забывал, что
> > недавно пообедал. Раз мы пришли проведать больного и задали ему
> > невинный вопрос, как у него дела. Тот
> > ответил:
> > Всё хорошо, только меня не кормят. Забывают покормить.
> > Бывало, этой фразой он до слёз доводил свою немолодую жену,
> > прожившую с ним около полувека и только что на руках не носившую
> > своего драгоценного супруга. В тот раз, смутившись, она торопливо заметила:
> > Полчаса назад он ел. Это не мы его забываем покормить, а он
> > забывает, что уже обедал.
> > Желая подбодрить женщину, я, вспомнив, что орехи считаются первейшим
> > средством от склероза, посоветовала каждый день давать больному по 5
> > 6 грецких орехов. Мой совет понравился: дешевле средства старикам
> > ещё не предлагали, а у них в саду росло два мощных грецких ореха,
> > каждый из которых давал несколько десятков вёдер урожая в год. Мне
> > осталось лишь дать квалифицированное объяснение лекарственного действия плодов ореха.
> > С древних пор бытует мнение: будто внешнее сходство ядер грецкого
> > ореха с головным мозгом не случайно, это подсказка высших сил для
> > лекарей, способ заставить их обратить внимание на орех.
> > Мозговая активность под действием грецкого ореха и впрямь
> > усиливается, потому что ядра содержат до 82% великолепного по
> > качеству масла, превосходящего вкусом прованское. И это масло питает
> > мозг и одновременно чистит от известковых отложений. Наряду с этим масляный ореховый "душ"
> > принимают все крупные кровеносные сосуды тела.
> > После такого "душа" рассасываются холестериновые бляшки,
> > закупоривавшие кровяное русло, и приток крови к головному мозгу увеличивается.
> > Получается, каждым приёмом семян грецкого ореха мы убиваем двух зайцев
> > чистим сосуды и усиливаем кровоток в головном мозге. Профилактика не
> > только атеросклероза, но и инфарктов, инсультов.
> > Когда наш престарелый знакомый стал активно есть грецкие орехи, его
> > память значительно улучшилась, как и его артериальное давление. И
> > хотя склероз всё равно сломил сопротивление, поскольку процесс зашёл
> > слишком далеко, орехи дали длительную ремиссию. По крайней мере,
> > таких анекдотично-трагических ситуаций, когда старец спрашивал про
> > родную дочь, кто она такая и почему живёт в его доме, уже не происходило.
> > Я уверена, что если бы грецкий орех был использован в качестве
> > профилактического средства, когда едва начались проблемы с памятью,
> > склероз можно было бы остановить.
> > Мужчинам,
> > женщинам и детям
> > Другой особенностью ореха является его ярко выраженное свойство
> > афродитика продукта, способного поддерживать половую и репродуктивную
> > систему в полном порядке. Особенно это касается мужчин. Если бы они
> > знали, что 5 орехов в день при долгосрочном приёме (от 10 месяцев до
> > нескольких
> > лет) избавят их от импотенции, то вряд ли стали бы искать иное средство.
> > Но тут, подчёркиваю, важно терпение и последовательность, методичный
> > подход к решению проблемы. Перерыв в таком лечении нежелателен.
> > Кроме того, после каждого полового акта с потерей спермы следует
> > сразу же восстановить силы с помощью нескольких ядер. Ведь что такое
> > сперма? Это самый высококачественный белок, выработанный организмом.
> > Его потеря подразумевает полноценную замену. По своему составу на такую замену может
> > претендовать лишь один продукт растительного мира орех, и не просто
> > орех, а грецкий.
> > Грецкий орех в полной мере янский, мужской продукт и для питания, и для
> > лечения. Но если женщине не хватает янского начала для каких-то
> > своих задумок, а тем более если она бизнес-леди, то без грецких
> > орехов в рационе ей не обойтись.
> > Есть и особый период в жизни женщины когда она кормит грудью ребёнка.
> > Любые орехи стимулируют приток грудного молока. Однако при этом
> > жирность повышается, и молоко становится более вязким. Это крайне
> > важно, когда период вскармливания только начинается. Молодые мамы, чтобы "не спугнуть"
> > молоко, идут на всё, лишь бы его стало больше, и кидаются на очень
> > концентрированные продукты, в том числе на семечки, орехи.
> > "Процесс пошёл", но младенцу трудно сосать очень жирное, густое
> > молоко. И отцедить его сложно. А вот молоко, выработанное с помощью
> > грецких орехов, хотя и жирное, но содержит специальные вещества, убирающие эффект
> > вязкости. Ребёнок спокойно сосёт грудь матери и при этом не только
> > насыщается, но и принимает лёгкое природное слабительное,
> > производство которого стимулирует орех с его уникальными свойствами
> > устранять уплотнения в организме. Кстати, парфюмерия обязана маслу грецкого ореха
> > тем, что оно растворяет и выщелачивает из сырья дорогие эфирные масла
|
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2