Лара писал(а):Это простая техника, которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море негатива, даже когда вы полностью в него погружены. Она действительно эффективна и работает без сбоев.
Меня сейчас кабэ смущает связывание Благодарности, Любви, Благословения с таким сочетанием и понятием как - «простая техника», или часто встречающее сейчас – « очень эффективная практика», «упражнение, быстро дающее удивительные результаты» и т.п. Хотя, в свое время, сама периодически подобное проделывала, тетрадь заводила, чтобы записывать благодарности, в том числе, и с надеждой на…
Лара писал(а):Происходит огромный сдвиг в отношении поведении. Как это сделать? Просто.
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности.
Это означает испытывать благодарность за любой результат. ЛЮБОЙ. Это означает говорить «Спасибо тебе ...»
И у меня произошел сдвиг – полный ступор. Когда однажды я «поймала» себя на том, что вообще никак, ни при каких обстоятельствах, даже, если очень хочу, не могу произносить - Благодарю. Все замечательные техники/практики/упражнения на сей «предмет» закУпорились и закУпорилась я. Возникло какое-то недо-ум-ение что ли – разве так Быть Благодарным?.. И болело сердце.
Лара писал(а):Поэтому, всегда, когда вы сталкиваетесь с нежелательным результатом или исходом, просто остановитесь, закройте глаза и скажите: «Спасибо тебе Бог». Сделайте глубокий вдох и скажите еще раз: «Спасибо тебе Бог за этот дар и за то сокровище для меня, которое в нем содержится».
И когда совсем стало невмоготу, проснулась ночью от звенящей тишины внутри, и изнутри же вышло звучанием к НЕМУ – БЛАГОДАРЮ... И, почти одновременно, ко мне и в меня как-то влилось – БЛАГОДАРЮ… Благодарю, как состояние Бытия, течения и пространства Жизни. Эти слова тоже стали банальны и заезженны среди эзотериков. Но когда сама прикоснулась к проживанию подобного, начала понимать, почему отмалчиваются "истинно просветленные" или переходят на иносказательные притчи.
Состояние БЛАГОДАРНОСТИ естественно и просто так стало появляться во мне, и оно без слов, появляется и проявляется улыбкой благодарности кому-то, взглядом, жестом... Изредка самим словом "благодарю", и в нем появилось вот то звучание…
И зачем-то или почему-то как-то разом, мгновенно, «выпадаю» из этого состояния, иногда несколькими часами, порой и неделями… Хотя благодарность, «ментальная», остается, но она "не звучит". И болит сердце, правда, острота становится все меньше. До следующего раза, когда звучанием изнутри расширяется к НЕМУ – БЛАГОДАРЮ, которое, я уже знаю, приходит.
Лара писал(а):Господи, я так благодарна тебе за Всё!!!!